ชีวิตคือการเดินทาง 24 ชั่วโมงมนุษย์เงินเดือนใช้เวลาทำอะไรบ้าง

จะว่าไปนั้นการที่มนุษย์เงินเดือนหลายคนบ่นว่าไม่มีเวลา ความจริงแล้วอาจเป็นเพราะการบริหารเวลาได้ไม่ดีพอ เคยสงสัยไหมว่าเวลาที่หายไปหมดไปกับอะไร เสียเวลาไปกับการเดินทาง หมดพลังงานไปกับงานที่หนักจนไม่อยากทำอะไร หรือใช้เวลาจนแทบไม่เหลือเวลาแล้วจริงๆ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ประเด็นที่ต้องทำความเข้าใจใหม่คือ จะจัดการกับเวลาที่เหลืออยู่อย่างไรให้เกิดประสิทธิภาพที่สุด รู้หรือไม่ว่าสำหรับบางคนแค่สละเวลาวันละ 20-30 นาทีก็สามารถเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล แล้วใน 1 วันนั้นเราใช้เวลาไปกับอะไร
1. หมดเวลาไปกับการเดินทางที่ยาวนาน
เมื่อเอ่ยถึงการเดินทางหลายคนถึงกับส่ายหน้าและบ่นไปตาม ๆ กัน หลายคนเลือกที่จะทำใจยอมรับเพราะคิดว่าคงเปลี่ยนอะไรไม่ได้ แต่อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเช่นนี้กลายเป็นความเคยชิน จนต้องทนใช้ชีวิตระหว่างการเดินทางแบบซ้ำซากน่าเบื่อทุกวัน สถานการณ์ที่แย่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องรู้สึกแย่ตามไปด้วยทุกครั้ง ในเมื่อต้องใช้เวลาไปกับตรงนี้หลายชั่วโมงต่อวัน ลองหากิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกผ่อนคลายจะเป็นการดีกว่า สมาร์ทโฟนเป็นตัวช่วยที่ดีไม่น้อยสำหรับเรื่องนี้ ไม่ว่าจะเป็นซีรีย์โปรด ดูละครย้อนหลัง หรือใครที่อยากหาความรู้ใหม่ๆเพื่อพัฒนาตัวเอง การฟังพ็อดคาสท์ (Podcast) เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีรายการให้เลือกมากมาย ซึ่งรายการส่วนใหญ่ล้วนมีประโยชน์ เช่น การศึกษา แรงบันดาลใจ ความรู้ทางการเงิน เรียกได้ว่าเหมาะกับรูปแบบการใช้ชีวิตอย่าง Busy Lifestyles ของมนุษย์เงินเดือนเป็นที่สุด
2. ไม่ว่าจะเร่งมือแค่ไหน ก็ดูเหมือนว่างานยังไม่เสร็จสักที
ในแต่ละวันให้สำรวจดูว่าเรื่องไหนมีความสำคัญ เรื่องไหนด่วน เรื่องไหนที่สำคัญและด่วน เหล่ามนุษย์เงินเดือนนั้นมักจะเสียเวลาไปกับ “สิ่งที่รีบ แต่ไม่สำคัญ” เช่น ธุระที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวเองเลยสักนิด ที่มักจะถูกแรงกดดันจากคนรอบตัว พอก้มมองนาฬิกาอีกทีก็หมดเวลาไปเกือบครึ่งวันโดยแทบไม่ได้แตะงานหลักของตัวเองเลย อะไรที่ไม่สำคัญและไม่คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไปควรปฏิเสธไปเสียบ้าง ไม่จำเป็นต้องแบกรับทุกอย่าง หัดใช้ชีวิตให้เรียบง่าย เพราะจะกลายเป็นเพิ่มความเครียดและเหนื่อยโดยไม่จำเป็น ควรหันมาเคลียร์สิ่งที่รีบและสำคัญให้เสร็จ แต่ต้องไม่ลืม “สิ่งที่ไม่รีบ แต่สำคัญ” อย่างการพัฒนาตัวเอง เป้าหมายที่ต้องทำ ซึ่งล้วนเป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญต่ออนาคต
3. หันมาเพิ่มเวลาในการทำงาน โดยเลือกที่จะจำกัดเวลาในการนอน
สิ่งที่มนุษย์เงินเดือนหลายคนมักเพิกเฉย และไม่เห็นความสำคัญคือ การนอนหลับอย่างเพียงพอในแต่ละวัน เพราะในช่วงที่ร่างกายยังแข็งแรง หรือยังอยู่ในวัยที่พละกำลังยังเปี่ยมล้นอยู่นั้น การอดนอนเพียงไม่กี่ชั่วโมงอาจไม่ส่งผลกระทบเท่าไหร่ แต่หากสะสมเป็นเวลานานที่นอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจในระยะยาวอีกด้วย บางคนอาจมองว่าการนอน 8 ชั่วโมงต่อวันเป็นการเสียเวลา หรือการบริหารเวลาของมนุษย์เงินเดือนบางคนที่มักจะเบียดเบียนช่วงเวลาพักผ่อนแล้วแทนที่ด้วยการแบกเอางานกลับมาทำที่บ้านแทน ซึ่งเป็นการบริหารเวลาที่ผิด ลองเปลี่ยนมาจดลิสต์รายการที่ต้องทำในแต่ละวัน แล้วลองแบ่งเวลามาออกกำลังกายสักนิด ใส่ใจกับการนอนสักหน่อย เพื่อสุขภาพกายที่ดีและจิตใจที่ผ่อนคลายลง
4. หมกมุ่นกับ Social Media มากเกินไป
เทคโนโลยีล้วนถูกออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้ชีวิต เป็นเวลาหลายสิบปีที่ Social media เข้ามามีบทบาทในสังคมการติดต่อสื่อสารระหว่างมนุษย์มากขึ้น เช่นเดียวกับเหรียญที่ไม่เคยมีด้านเดียว การจดจ่ออยู่กับหน้าจอตลอดทั้งวันย่อมเกิดผลเสียมากกว่าผลดี หนำซ้ำยังนำมาซึ่งความกดดันที่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นจนหาความสุขแทบไม่ได้ จะดีกว่าไหมหากเปลี่ยนจากการส่องดูการใช้ชีวิตของคนอื่นมาเป็นการค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในอนาคตอย่างเช่น การหารายได้เสริมเพิ่มเติมจากงานประจำ ที่ได้ทั้งเงินและเพิ่มทางเลือกให้กับตัวเอง จะได้ไม่ต้องมาบ่นคร่ำครวญหรือทนกับสภาพความเป็นอยู่ที่ไม่ต้องการ สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต่างก็รู้ดีว่าแทบจะไม่มีเวลาจัดการกับเรื่องต่าง ๆ แล้วยังต้องมาทำธุรกิจอีกจะไหวหรือไม่ ต้องบอกเลยว่าการลงทุนในธุรกิจแฟรนไชส์เป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย หากจะเลือกทั้งทีต้องเลือกแฟรนไชส์ที่มีคุณภาพ มีความน่าเชื่อถือ และวิสัยทัศน์ที่กว้างไกล ตัวอย่างเช่น แฟรนไชส์เดอะวอฟเฟิล (The Waffle) ที่มีกว่าร้อยสาขาทั่วประเทศ พร้อมรางวัลการันตีมากมาย จนก้าวขึ้นสู่อันดับ 1 ผู้นำตลาดแฟรนไชส์วอฟเฟิลรายแรก ซึ่งแฟรนไชส์ที่มีความเป็นมืออาชีพและประสบการณ์สูงสามารถช่วยเหลือและให้คำแนะนำได้เป็นอย่างดี หรือใครที่ถนัดการลงทุนด้านไหนควรแบ่งเวลาในแต่ละวันเพื่อศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม เพราะการมีรายได้หลายทางย่อมดีกว่าทางเดียวเสมอ
ความมหัศจรรย์ของการเดินทางในทุกก้าวของชีวิตคือการที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของโลกที่นำมาซึ่งโอกาสมากมาย มีหลายคนเริ่มมองหาการใช้ชีวิตอย่างสมดุลที่เรียกว่า Work-Life Balance แต่ในความเป็นจริงใช่ว่าทุกคนสามารถทำได้เพราะมีปัจจัยที่ต่างกันไป ซึ่งเวลาในแต่ละวันเป็นต้นทุนที่ทุกคนมีเท่ากัน สิ่งที่ต้องทำคือการหาวิธีที่ทำให้เวลา 24 ชั่วโมงถูกใช้ได้อย่างคุ้มค่าและเกิดประโยชน์มากที่สุดนั่นเอง
บทความที่เกี่ยวข้อง : ทำไมมนุษย์เงินเดือนควรซื้อแฟรนไชส์/อาชีพเสริมเพิ่มรายได้สำหรับมนุษย์เงินเดือน/จะเริ่มทำธุรกิจต้องเริ่มจากอะไร?
สนใจแฟรนไชส์

บริษัท เดอะ วอฟเฟิล ซัพพลาย จำกัด
เลขที่ 419/41-44 หมู่ 5 ซอยศรีด่าน 29
ถนนศรีนครินทร์ ตำบลสำโรงเหนือ
อำเภอเมือง จังหวัดสมุทรปราการ 10270
Tel : 02-748-6410

